El malestar emocional: algo que muchos compartimos
A continuación voy a contarte cómo te podemos ayudar, pero, si lo prefieres, déjame tus datos y podré llamarte o escribirte por Whatsapp para orientarte de una manera para individualizada.
¿CÓMO TE AYUDAMOS?
“A veces se lo que tengo que hacer pero no me sale”
Podría pasar que has sentido que tienes que «ser menos negativo/a», «tener más voluntad», «poner límites y decir que `no´ sin sentirte culpable» o «no dejarte llevar por esas pequeñas cosas que te hacen sentir fatal», o que que cuando se trata de los problemas de los demás ves claro lo que pasa y con los tuyos no ves nada claro.
Esto ocurre porque lo que nos pasa siempre está lleno de muchos aprendizajes infantiles, de emociones aprendidas o de formas de pensar que no somos conscientes hasta que un profesional no consigue entender y desmarañar tu caso.
En nuestro centro, te ayudamos a darle explicación a lo que te pasa haciendo una evaluación de 2 sesiones para que te comprendas y sepas exactamente porqué no puedes cambiar o mejorar tu salud menta
Desde esa evaluación, empieza un proceso diferente. Trabajamos juntos/as con lo que traes del presente, pero sin dejar de lado lo profundo. Porque entendemos que los cambios reales no vienen solo de entender, sino de sentir, de integrar y de transformar.
A veces saldrás con nuevas herramientas, otras simplemente con más claridad o con el alivio de haber sido escuchado/a sin juicio. Pero siempre con la sensación de que algo dentro de ti se está colocando.
Si tú también sientes que sabes o no sabes lo que te pasa y no logras salir de ahí, quizá podamos ayudarte.
En nuestro centro, te acompañamos con respeto, profundidad y cercanía.
Sobre Paula Ruiz Morell
Hola, soy Paula
La forma que tenemos en mi equipo de ver la psicoterapia es considerar que tu bienestar emocional es como un puzle con muchas piezas: tus emociones, tus pensamientos, tu cuerpo, tu historia de vida, tus relaciones…
En lugar de usar solo una técnica o un método combino lo mejor de diferentes corrientes psicológicas (EMDR, trauma, apego, humanista cognitivo…) para adaptarme a ti, a tu historia y a lo que necesitas en este momento.
Se trata de comprender no solo los síntomas (como la ansiedad o la tristeza), sino por qué están ahí, qué función tienen y qué necesitas para sanar y sentirte más tú.
Es un acompañamiento profundo y humano, donde no se busca solo «arreglar» lo que no va bien, sino ayudarte a entenderte mejor, conectar contigo mismo/a y crecer desde ahí.
FAQs
¿Qué tienes en mente?
Cuestan 55 euros y duran 55 minutos
No contamos con un sistema de abonos por ahora.
Trabajamos con trastornos de ansiedad, depresión, trauma, trastorno obsesivo compulsivo TOC, trastorno límite de la personalidad TLP, trastornos de la alimentación TCA, dificultades para relacionarse, dependencia emocional, autoestima e inseguridad, desarrollo personal, entre otros.
Por supuesto, de hecho, las primeras sesiones de evaluación sirven para que tú y nosotras podamos entender qué es lo que te pasa.
Ofrecemos una llamada telefónica inicial sin coste para que nos cuentes lo que te ocurre y poder conocernos mejor.
Primero realizamos una evaluación inicial que suele ocupar 2 sesiones, en la siguiente sesión realizamos una devolución de resultados en donde se establecen los objetivos terapéuticos y posteriormente comenzamos la fase de intervención.
Puedes ponerte en contacto por correo electrónico, por teléfono o pedir que te llamemos para tener una pequeña charla y concertar una cita.
No trabajamos con aseguradoras, pero a veces las facturas de las sesiones se pueden entregar a algunos seguros
Nos encontramos en avenida de Barcelona 4, a 2 minutos de la parada de metro de Alcázar del Genil, a la espaldas del helicóptero de Camino de Ronda